Jag måste alltid vara medveten om och mentalt förberedd på det jag möter på här i livet.

Kommer något till mig som jag har inte har full kontroll över, eller oförberett, så får jag panik och blir helt nollställd rent utsagt. Får som minnesluckor efteråt, för det känns som att jag dör för ett ögonblick och inte är närvarande.

Men, bara jag själv vet att det ska komma, så brukar det gå bra.

Kan ju säga ett par exempel; Möter jag någon bekant på stan som jag inte planerat att möta, så blir jag så "paff" att min kropp skriker medan min mun stammar och svamlar en massa saker jag själv inte ens har kontroll över. Går därifrån och vaknar till ur min paralysering, och får istället en smäll över käften av ångest. Går sedan sjukt nedstämd ett par timmar efteråt.

Eller som förut hade vi möte här på jobbet. Då hade coachen ställt upp stolar i en ring.  Att sitta i ring är mitt skräckscenario utan dess like. Känner mig så uttittad och avklädd. Ynklig och oskyddad. Sitter och spänner mig, o kommer på mig själv att glömma bort att andas. Tänker upprepande hela tiden samma mening "Snälla, säg inte mitt namn. Snälla säg inte mitt namn."  För då blir uppmärksamheten riktad emot mig. Vidrig känsla.

Det jag ville få ur mig är, att jag måste inför alla sociala saker vara psykiskt förberedd för att inte fullständigt kollapsa fysiskt.

De personer i min närhet som säger "Men sluta nu, du har väl inte SocialÅngest." Säg inte så till mig nå mer.. Är inte normalt att vara så extrem som jag är. Tror nog att jag själv och läkare kan avgöra det bättre än ni.

 

....

7 oktober 2008 20:27

Det är nästan alla människors skräck att sitta i ring... Ingenting bara du känner.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

kyliga lilla gråa geggmed sylade klorvarför vässar du varje gång jag känner någotvarför är klorna alltid sylade så fort mina känslor slår in   varför glädjer inte toppen digvarje steg du tar uppså kommer jag nerkniven har inte mer än två sidorska...

förlåt mig för jag är ämnad till det jag görursäkta att jag inte passar in i din bild av vad du vill ha,jag är inte din.jag är min.jag kommer alltid vara jagdu kommer vara dufinns det någon genväg? ...

vad du gnageren bit i tagetgnagnagkött och sinne följer varje tuggatuggtuggsnart är jag bortaär du hungrig tar jag emot din iverblod är vackertKan du älska mig nu? ...

Varje blad har en frostig kant¨idag kyler verkligheten nerdet vi kännerdet vi ärdet vi en gång varfärgen knappas nerbort bortmed vindenkylan paralyserar alt som en gång varoch aldrig vaknar det upp igenvitt grått svartvitt gråttsvartDu.Ont.   ...

    När varje fingertopp sätter en glansoch varje andetag är en nyanskonturerna glittrar lilaoch sinnerna får glödande vila.att få skratta tåraroch gråta melodier   ...